PEA en melatonine tegen migraine
Voedingssupplementen tegen migraine

De combinatie van PEA en melatonine kan significant het aantal migraine-aanvallen verminderen. Dat bewijst Italiaans onderzoek in een trial met twee keer dertig patiënten, die minstens twee aanvallen per maand te verduren hadden. De behandeling bestond uit 1200 mg 'hydrodispersible palmityolethanolamide' en 0,2 mg melatonine.

Het aantal migrainedagen daalde na drie maanden interventie van 3,4 naar 2,2. In de controlegroep bleef dat aantal constant. De intensiteit, gemeten op een schaal van tien, daalde van 7,6 naar 4,9 punten en een gemiddelde migraineaanval duurde maar 7 dagen in plaats van 10.

Opmerkelijk was dat misselijkheid met factor drie gereduceerd was en dat niemand moest braken, terwijl aan de aanvang de helft van de deelnemers moest braken bij een aanval. Het optreden van een migraine-aura was bovendien volledig verdwenen. Aan de interventie waren geen bijwerkingen verbonden.

Melatonine is het best gekend als dag-nachtrime- of zelfs slaaphormoon, maar is ook een darmhormoon, antioxidant en pijnstiller. PEA wordt al lange tijd onderzocht als pijnstiller. De stof is van nature slecht opneembaar, dat is wellicht de reden waarom de onderzoekers voor een 'hydrodispersible' preparaat kozen, al geven ze hierover geen verdere commentaar in hun paper.

Kort
Auteur

verschenen in

Referenties

Piccolo V, Marzocchi A, Maisto M et al. Fixed combination of palmitoylethanolamide and melatonin in preventive therapy of migraine: results from a randomized clinical trial. Front Nutr. 2025; 12:1560654 doi:10.3389/fnut.2025.1560654