Krillolie en artrose
Krillolie geen effect op knieartrose

Volgens een paper gepubliceerd in de JAMA verlaagt krillolie artrosepijn aan de knieën niet. Aan de Nieuw-Zeelandse studie namen 262 deelnemers deel, die 24 weken lang placebo of krillolie namen. De aanwezigheid artrose werd bij hen met MRI geverifieerd.

Trefwoorden

Krillolie is een bron van de omega-3-vetzuren DHA en EPA, en van het carotenoïde astaxanthine. De combinatie zou beter moeten werken dan de visolievetzuren alleen. Drie eerder uitgevoerde trials gaven het voordeel aan krillolie, maar deze studie duidelijk niet.

Alle deelnemers hadden symptomen van artrose aan de knieën, maar ook vochtophoping en verdikking in de gewrichtsholte gevisualiseerd met een MRI-scan. Die diagnose van artrose is nauwkeuriger dan in andere studies het geva lis.

De deelnemers van de actieve groep namen dagelijks 380 mg EPA en 200 mg DHA, een mogelijkheid is dat die dosis nog iets te laag is. De onderzoekers hebben geen gegevens verzameld rond de inname van omega-3 uit voeding, die mogelijk ook in de controlegroep hoog was.

De placeborespons was bijzonder hoog: de pijnscore daalde in beide groepen met 40-45%. Bijna de helft nam glucosamine als supplement.

Referenties

Laslett LL, Scheepers LEJM, Antony B et al. Krill Oil for Knee Osteoarthritis: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2024 doi:10.1001/jama.2024.6063