Lycopeen, het rode carotenoïde uit tomaten, verhoogt de activiteit van een antioxidantenzym in HDL-partikels. Dat schrijven Britse onderzoekers in Frontiers of Nutrition op basis van wat ze zelf de eerste, veelomvattende studie noemen waarin de invloed van een voedingsstof op de HDL-functie aangetoond wordt. Deze waarneming zou het gunstige verband tussen consumptie van tomaten en hartziekte kunnen verklaren.
Lycopeen verbetert werking van HDL-partikels
McEneny J, Henry SL, Woodside J et al. Lycopene-rich diets modulate HDL functionality and associated inflammatory markers without affecting lipoprotein size and distribution in moderately overweight, disease-free, middle-aged adults: A randomized controlled trial. Front Nutr. 2022; 9:954593 doi:10.3389/fnut.2022.954593