Calorierestrictie noch calorierestrictie met lichaamsbeweging heeft een beduidend effect op het plasmaniveau van TMAO bij obese vrouwen. Behalve dan bij vrouwen met een hoge TMAO-waarde aan het begin van de studie. TMAO is een metabool product van choline of carnitine, en staat geboekstaafd als een cardiovasculaire risicomarker.
Hoe de relatie tussen TMAO en hart- en vaatziekte precies in elkaar zit, is nog onderwerp van discussie. Calorierestrictie zou het plasma-choline verlagen, ook al is zo'n interventie niet rechtstreeks gericht op verlaging van de inname van choline of carnitine (zoals dat wel het geval kan zijn bij een veganistische interventie).
Plasma-choline is trouwens zelf geassocieerd met hart- en vaatziekte, maar de impact van choline uit voeding op choline in het plasma is sterk individueel bepaald. De microbiotia zit er uiteraard tussen, die choline omzet naar TMA, dat de lever vervolgens omzet naar TMAO. Volgens deze studie waren ook lagere waarden voor plasma-carntine en -TMA geassocieerd met een betere werking van de bloedvaten.
Aan de studie namen 23 vrouwen deel, die allemaal een dieet volgden van 1200 kcal/dag. Elf vrouwen volgden daarbij ook een bewegingsprogramma, per dag 60 minuten intervaloefeningen op de hometrainer onder toezicht.
Referenties
Battillo DJ, Malin SK. Impact of Caloric Restriction and Exercise on Trimethylamine N-Oxide Metabolism in Women with Obesity. Nutrients. 2023; 15(6) doi:10.3390/nu15061455
