Italiaanse onderzoekers hebben het probleem van sacropenie aangepakt met een supplement dat zowel de spieropbouw als de darmbarrière ondersteunt. Voor een klinische studie werden 59 deelnemers met sarcopenie, gemiddeld 80 jaar oud en met normale BMI, uitgenodigd om vier maanden een supplement of placebo te nemen. De actieve ingrediënten van het supplement waren hydroxy-methyl-butyraat, carnosine, magnesium, butyraat en lactoferrine.
Suppletie voorkomt sarcopenie en leaky gut
Trefwoorden
Sarcopenie is het verlies van spiermassa en/of spierkracht en treft wereldwijd 10-16% van alle ouderen. Ook diabetici en kankerpatiënten worden er vaak door getroffen. Weinig beweging, veel stilzitten en ondervoeding (van vooral eiwit) zijn de hoofdoorzaken.
Na vier maanden slaagde het supplement erin om de spierindex met bijna 1 punt te verbeteren. Daarbij was ook een daling in orgaanvet merkbaar. Vier krachttests bevestigden die kwantitatieve vaststellingen: handgrip, stoeltest, lichamelijke conditie en wandeltempo gingen erop vooruit.
De onderzoekers hebben die verbeteringen met een verminderde doorlaatbaarheid van de darmbarrière gelinkt. Zonuline, een belangrijke marker voor de darmbarrière, daalde significant en daarmee samenhangend twee ontstekingsmarkers, C-reactief proteïne en TNFα. Dat geeft de schijn dat de daling in ontsteking het gevolg is van een minder aangetaste darmbarrière.
Hydrox-methyl-butyraat is een metaboliet van leucine, een aminozuur belangrijk voor opbouw van spiermassa. Carnosine zit van nature in spiercellen, onder meer als antioxidant en buffer. Lactoferrine ondersteunt de darmimmuniteit en butyraat is een product van het microbioom dat de darmcellen als bron van energie kunnen gebruiken.
Referenties
Rondanelli M, Gasparri C, Cavioni A et al. A Patented Dietary Supplement (Hydroxy-Methyl-Butyrate, Carnosine, Magnesium, Butyrate, Lactoferrin) Is a Promising Therapeutic Target for Age-Related Sarcopenia through the Regulation of Gut Permeability: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2024; 16(9) doi:10.3390/nu16091369
