Nieuwsbriefnummer
583
Publicatiedatum

Vitamine C als onderdeel van de hersen-darm-as

Rubriek
Onderzoek

Suppletie met vitamine C vermindert het aantal darmbacteriën van de desulfovibrio-groep bij jongeren met een ondermaats vitamine C-niveau. Daardoor daalt ook inflammatie en neemt een hersengroeifactor toe. Koreaanse onderzoekers die deze resultaten vaststelden, toonden daarmee een nieuwe link aan tussen darmen en hersenen.

Referenties

Sim M, Hong S, Jung MH et al. Gut microbiota links vitamin C supplementation to enhanced mental vitality in healthy young adults with suboptimal vitamin C status: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Brain Behav Immun. 2025; 128:179-191 doi:10.1016/j.bbi.2025.03.032

Vitamine D-suppletie vermindert luchtweginfecties bij kinderen

Rubriek
Onderzoek

Vitamine D-suppletie tijdens de winter verkort het aantal ziektedagen bij kinderen met luchtweginfecties, vooral bij infecties met koorts. Dat blijkt uit een Deense gerandomiseerde klinische studie gepubliceerd in de European Journal of Nutrition. De onderzoekers adviseren vitamine D-suppletie tijdens de wintermaanden, vooral op noordelijke breedtegraden.

Referenties

Clerico JW, Thams L, Stounbjerg NG, et al. Effects of vitamin D supplementation on acute respiratory tract infections in 6–8-year-old children: a randomized clinical trial. Eur J Nutr. 1 mei 2025;64(4):170.

Obesitas versnelt hersenveroudering

Rubriek
Onderzoek

Uit een grootschalige Britse studie blijkt dat aanhoudend of toenemend overgewicht bij volwassenen achteruitgang in hersenstructuur en cognitieve functies veroorzaakt.  Gewichtsverlies lijkt de schadelijke impact op het brein te kunnen omkeren.

Referenties

Zhang D, Shen C, Chen N, et.al. Long-term obesity impacts brain morphology, functional connectivity and cognition in adults. Nat Ment Health. april 2025;3(4):466-78.