Suppletie met vitamine C vermindert het aantal darmbacteriën van de desulfovibrio-groep bij jongeren met een ondermaats vitamine C-niveau. Daardoor daalt ook inflammatie en neemt een hersengroeifactor toe. Koreaanse onderzoekers die deze resultaten vaststelden, toonden daarmee een nieuwe link aan tussen darmen en hersenen.
Vitamine C als onderdeel van de hersen-darm-as
Sim M, Hong S, Jung MH et al. Gut microbiota links vitamin C supplementation to enhanced mental vitality in healthy young adults with suboptimal vitamin C status: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Brain Behav Immun. 2025; 128:179-191 doi:10.1016/j.bbi.2025.03.032