Nieuwsbriefnummer
550
Publicatiedatum

Flavonoïden helpen tegen congestieve bekkenpijn

Rubriek
Onderzoek

Suppletie van drie flavonoïden vermindert de symptomen van het bekkencongestie-syndroom, zo blijkt uit Italiaans onderzoek. Pijn zowel tijdens de menstruatie als tijdens de periode ertussen verminderde na vier maanden. Echografie van de bloedvaten gaf bijkomende bevestiging van de gunstige werking van de flavonoïden.

Referenties

Grandi G, Feliciello L, Iaccheri M et al. The effect of a flavonoid mixture containing diosmin, hesperidin and troxerutin in women with congestion syndrome associated to pelvic pain: a color Doppler ultrasonography study. Minerva Obstet Gynecol. 2024; 76(3):250-256 doi:10.23736/S2724-606X.24.05432-0

Nori, een bewezen vegetarische bron van vitamine B12

Rubriek
Onderzoek

Vijf gram nori per dag kan het vitamine B12-niveau bij vegetariërs opkrikken. Dat bewezen Taiwanese onderzoekers in een vier weken durende dosis-responsstudie. Ze hielden daarbij rekening met diverse markers voor de vitamine B12-status.

Referenties

Huang QN, Watanabe F, Koseki K et al. Effect of roasted purple laver (nori) on vitamin B12 nutritional status of vegetarians: a dose-response trial. Eur J Nutr. 2024 doi:10.1007/s00394-024-03505-9

Vroege detectie van dementie met smartphone

Rubriek
Onderzoek

In een recente studie laten onderzoekers zien dat ze met behulp van een navigatie-opdracht op de mobiele telefoon oudere volwassenen met een verhoogd risico op dementie kunnen identificeren.

Referenties

Marquardt J, Mohan P, Spiliopoulou M, et al. Identifying older adults at risk for dementia based on smartphone data obtained during a wayfinding task in the real world. PLOS Digit Heal. 2024;3(10):e0000613

SAMe goed alternatief voor antidepressiva?

Rubriek
Onderzoek

Uit een recente wetenschappelijke review blijkt dat het voedingssupplement S-adenosyl-L-methionine (SAMe) een effectief alternatief kan zijn voor farmaceutische behandelingen bij depressieve symptomen.

Referenties

Baden KER, McClain H, Craig E, et al. S-Adenosylmethionine (SAMe) for Central Nervous System Health: A Systematic Review. Nutrients. 2024;16(18):3148.