Twee uren groene ruimte per dag verhogen bij jongvolwassenen de microbiële diversiteit van de darmmicrobiota. Dat blijkt uit onderzoek uit China waaraan ook onderzoekers uit Duitsland, Bulgarije, Spanje, Australië en de VS hun bijdrage leverden. De groene ruimte veranderde daardoor de functionaliteit van de microbiota.
<p>
Drie keer tien deelnemers bezochten elk dag twee uren lang een park, een open bebouwde ruimte of een klaslokaal, dit gedurende zeven dagen. Ze mochten op die plekken enkel wandelen en deden dus niet een inspanning. De rest van de tijd zaten ze binnen op hun slaapkamer.
</p>
<p>
Het park, dat voor 70% bedekt was met kruin, verhoogde de alfadiversiteit van de microbiota, terwijl die in de twee andere groepen daalde. Daardoor hadden de parkbezoekers een andere samenstelling van de darmflora, terwijl er op de mondflora geen effect te zien was. Na de interventie waren 24 potentieel gunstige bacteriegroepen in aantal toegenomen bij de parkbezoekers, ten opzichte van zes in de andere deelnemersgroepen. Verder zagen de onderzoekers verschillen in microbieel metabolisme die signaaltransductie (tussen microben), afhankelijkheid van (psychoactieve) stoffen, (vooral virale) immuniteit en kanker zouden beïnvloeden.
</p>
<p>
Het bezoeken van een park kan de microbiota rijker maken via pollen, gemaaid gras of andere plantendeeltjes die microben dragen. Een wandeling door het park verlicht ook stress, die de microbiota via de hersen-darm-as kan beïnvloeden. Verder onderzoek moet dus nog uitwijzen in hoeverre de parkbacteriën de microbiota in de darmen effectief 'besmetten'.
</p>
Referenties
Wang L, Li JY, Zhu XQ et al. Intervention effects of greenspace exposure on human microbiota: A randomized controlled trial in Chinese young adults. Ecotoxicol Environ Saf. 2025; 296:118183 doi:10.1016/j.ecoenv.2025.118183
