MetS en nutriënten
Micronutriënten voor volwassenen met metabool syndroom

De metabole status van mannen en vrouwen met het metabool syndroom gaat erop vooruit wanneer ze essentiële nutriënten erbij nemen. Dat blijkt uit onderzoek uit Nieuw-Zeeland, waarvan de focus op vitamine C lag. Aan het ontstekingsniveau veranderde het supplement niets, metabole parameters wijzigden wel.

Het aandeel van deelnemers met een vitamine C-tekort was ontstellend hoog: 57% waarvan een derde met een uitgesproken gebrek. Na de interventie had 70% een vitamine C-status die adequaat te noemen is. Alle deelnemers hadden veel overgewicht, een hoog ontstekingsniveau en abnormale waarden voor bloedglucose, bloedvetten of bloeddruk.

Op CRP, TNFα, IL6 en F2-isoprostanen had de interventie geen invloed. Dit ondanks het feit dat alle patiënten een CRP-waarde van meer dan 3 mg/l hadden. Wel daalden de nuchtere glucosespiegel, insulinegevoeligheid en zelfs het HbA1c-niveau, en was er een kleine daling in BMI merkbaar. Volgens deze studie was er ook een sterke link tussen de BMI en CRP-waarde, maar geen link tussen de vitamine C-status en CRP-waarde.

De deelnemers van de micronutriënten namen naast 1000 mg vitamine C ook nog tien andere micronutriënten: zes vitaminen en vier mineralen. De dosis lag voor geen enkele van die nutriënten hoger dan de aanbevolen inname, terwijl die van vitamine C (1000 mg) twintig maal hoger was dan de aanbevolen daginname.

Referenties

Vlasiuk E, Zawari M, Whitehead R et al. A High Vitamin C Micronutrient Supplement Is Unable to Attenuate Inflammation in People with Metabolic Syndrome but May Improve Metabolic Health Indices: A Randomised Controlled Trial. Antioxidants (Basel). 2024; 13(4) doi:10.3390/antiox13040404