Peulvruchten (groenten uit de vlinderbloemenfamilie) zoals soja, bonen, erwten, linzen en kikkererwten zijn rijk aan plantaardige eiwit en worden daarom vaak gegeten als alternatief voor vlees.
Ook pindanoten zijn een peulvrucht.
Peulvruchten (groenten uit de vlinderbloemenfamilie) zoals soja, bonen, erwten, linzen en kikkererwten zijn rijk aan plantaardige eiwit en worden daarom vaak gegeten als alternatief voor vlees.
Ook pindanoten zijn een peulvrucht.
| Verschenen in | ||
|---|---|---|
|
Gezonder brood met boekweit of kikkererwt?
|