Welkom! Je bent uitgekomen op de nieuwe website van Voedingsgeneeskunde. De reguliere website is aan vernieuwing toe. Surf gerust rond, de website is nog niet compleet en volop in ontwikkeling.
Hormonale harmonie
Rol van geslachtshormonen in mentale veerkracht
Het thema hormonale veerkracht wordt het best zichtbaar wanneer we kijken naar de invloed van steroïdhormonen op onze hersenen. Vooral vrouwen die stemmingswisselingen ervaren rond de menstruatie of ovulatie zullen dit herkennen. Onze geslachtshormonen zijn krachtige neurosteroïden: ze beïnvloeden direct de neurotransmissie – zowel stimulerend als remmend – en spelen een cruciale rol in de stressrespons en het immuunsysteem van het centrale zenuwstelsel.
Een disbalans in deze hormonen kan dan ook een enorme impact hebben op zowel ons fysieke als mentale welzijn. In deze workshop belicht Dorte het effect van de drie belangrijkste geslachtshormonen progesteron, oestrogeen en testosteron op de hersenen: wat ze doen met ons humeur, onze daadkracht, ontspanning en de manier waarop ze onze coping beïnvloeden. Kortom: hoe sterken hormonen ons in mentale veerkracht?
Workshop
Tijd
13:15 - 13:45
Orthomoleculair therapeut
Dorte Kramers is orthomoleculair therapeut, spreekster voor o.a. Nutramin en freelance-docente. Naast haar praktijk werkt ze voor Biovis op het telefonische spreekuur en geeft ze lezingen en webinars over uiteenlopende onderwerpen. In de praktijk is zij generalist, maar heeft met name affiniteit met hormonen, de darm en de huid.