Nieuwsbriefnummer
575
Publicatiedatum

Soja-isoflavonen geen hormonaal effect

Rubriek
Onderzoek

Een grote meta-analyse van 40 klinische studies met in totaal 3285 postmenopauzale vrouwen laat zien dat soja-isoflavonen geen invloed hebben op belangrijke hormonale parameters die samenhangen met oestrogeen.

Referenties

Viscardi G, Back S, Ahmed A, et.al. Effect of Soy Isoflavones on Measures of Estrogenicity: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Adv Nutr. 1 januari 2025;16(1):100327.

Turks fruit voor vrouwen met premenstrueel syndroom?

Rubriek
Onderzoek

Uit Turks onderzoek blijkt dat een extract van granaatappel de vooral subjectieve symptomen van het premenstrueel syndroom kan verminderen. Het ging dan om gevoelens van angst en depressie, prikkelbaarheid, pijn en het opzwellen van handen en voeten. De antioxidant- en oestrogeenwerking van granaatappel wordt als verklaring voorgelegd.

Referenties

Demirhan Kayacik A, Hamlaci Başkaya Y, Ilçioğlu K. The effect of pomegranate supplementation on symptom severity and quality of life in women with premenstrual syndrome: A randomised controlled trial. J Affect Disord. 2025; 368:266-273 doi:10.1016/j.jad.2024.09.079

Gezond tot 117: nieuwe inzichten uit unieke studie

Rubriek
Onderzoek

Een unieke studie bij de 117-jarige Maria Branyas Morera laat zien dat gezond ouder worden meer is dan geluk alleen. De Spaanse Supercentenari had een jong biologisch profiel, een gezonde darmmicrobiota, sterke genen én een actieve leefstijl. Volgens onderzoekers wijst dit op concrete aanknopingspunten om gezond oud te worden, los van leeftijd.

Referenties

Santos-Pujol E, Noguera-Castells A, Casado-Pelaez M, et.al. The Multiomics Blueprint of Extreme Human Lifespan. bioRxiv. 2025;2025-02.